
USE BICICLETA - BOM PARA O MEIO AMBIENTE. BOM PARA VOCÊ
Com a implantação das ciclovias, o uso de bicicletas triplicou nos últimos dez anos. Hoje, já são 220 mil ciclistas que usufruem dos 140 quilômetros de pista, a maior rede do Brasil e a segunda da América Latina.
É um convite para deixar o carro na garagem e pedalar. Aproveite, pois meia hora de pedaladas consome aproximadamente 240 calorias.
Além disso, a bicicleta é um transporte que não polui e produz pouquíssimo ruído.Lembre-se que a diminuição de automóveis nas ruas reduz a emissão de gases poluentes na atmosfera. Vá de bicicleta. Faça a sua parte.
COLETA SELETIVA
A grande quantidade de lixo gerada nos centros urbanos tem contribuído para o esgotamento dos aterros sanitários. Só a cidade do Rio de Janeiro, por exemplo, produz oito mil toneladas diárias de lixo. Desse total, boa parte pode se destinar à reciclagem, e é por isso que a coleta seletiva se torna tão importante. A separação do lixo, seguida do encaminhamento aos catadores, diminui o impacto ao meio ambiente, gera renda e emprego para milhares de pessoas. Em muitas cidades, as próprias empresas responsáveis pela limpeza recolhem os resíduos separados pelos moradores e encaminham à reciclagem. Adote também a coleta seletiva em sua casa ou condomínio. É uma questão de cidadania.

REDUZIR
No entanto é impossível não produzir nenhum tipo de lixo e dessa forma o que é possível é tentar produzí-lo nas mínimas quantidades possíveis, ou seja, REDUZIR a produção.
Existe um exemplo clássico para ilustrar esse primeiro e mais importante “R”. Você já reparou a quantidade de embalagem utilizada numa camisa social masculina? Vamos supor que você vai comprar uma camisa. Chegando na loja, você escolhe modelo, tamanho, estilo…enfim, escolhe o produto. A camisa que você está levando vem com uma lâmina de papelão para mantê-la alinhada enquanto dobrada, uma tira de plástico na gola e alfinetes por todos os lados para mantê-la quase em pé e pequenas peças plásticas nas mangas e ponta das golas.
Acabou? Não. Tudo isso é envolto num belo papel de seda. Todo o conjunto é envolto num plástico e tudo isso finalmente é colocado dentro de uma caixa. Acabou? Ainda não. Embrulha-se tudo com papel de presente, coloca-se um belo laço vermelho e tudo isso dentro de uma sacola plástica. Agora acabou.
Assim ocorre com diversos tipos de produtos, nos quais a quantidade de embalagens é assustadora e gera uma quantidade de lixo realmente desnecessária.
REUTILIZAR
Quando não dá pra reduzir, na ordem da racionalidade das coisas devemos tentar REUTILIZAR. Seja o copo de requeijão ou a embalagem retornável de refrigerante, ambientalmente reutilizar é muito melhor do que reciclar.
O exemplo clássico é o extermínio das embalagens retornáveis.
O que acontece na verdade é que é muito mais prático e barato para as empresas utilizarem as embalagens descartáveis em detrimento das retornáveis e o marketing acaba vendendo essas coisas para as pessoas como “modernidades”. Dessa forma, garrafas de vidro ou de plástico retornáveis tornam-se aos nossos olhos sinônimos de tecnologias ultrapassadas e nos vemos seduzidos a adquirir sempre embalagens descartáveis, que na verdade muitas vezes nem cabem direito nas nossas geladeiras, são desajeitadas e muito espaçosas.
Em compensação, “alguém” deixou de gastar com o transporte e a limpeza das embalagens caso fossem retornáveis e o lucro “dele” aumenta consideravelmente. Bom pra esse “alguém”, pois o mico do lixo quem pagará são os consumidores, ou seja, nós, os cidadãos comuns.
RECICLAR

Símbolo da reciclagem
• Carregue sua própria caneca para o trabalho. Ou mesmo uma garrafinha de água. Assim você evita o enorme desperdício de copinhos de plástico descartáveis;
• Pense duas vezes antes de imprimir alguma coisa. Assim, você economiza tinta, energia e papel. Ensine as crianças a fazer o mesmo;
• Ensine seu filho a não desperdiçar papel, usando sempre os dois lados da folha. Dá para fazer desenhos, escrever listas, anotar telefones, tudo em papéis já usados.
• Utilize o papel reciclado. É mais caro, mas evita o desmatamento. Outra opção é o papel ecoeficiente, feito com eucalipto plantado para isso e elaborado de maneira sustentável. Cuidado com o lixo
• Sabia que o óleo das frituras, se despejado na pia, polui os mananciais de água? Evite isso doando o seu óleo para instituições, como o Instituto Triângulo (http://www.triangulo.org.br/), que fazem biodiesel e sabão com ele.
• Utilize o papel reciclado. É mais caro, mas evita o desmatamento. Outra opção é o papel ecoeficiente, feito com eucalipto plantado para isso e elaborado de maneira sustentável. Cuidado com o lixo
• Sabia que o óleo das frituras, se despejado na pia, polui os mananciais de água? Evite isso doando o seu óleo para instituições, como o Instituto Triângulo (http://www.triangulo.org.br/), que fazem biodiesel e sabão com ele.
• Separe o lixo na sua casa. Parece difícil no começo, mas é daqueles hábitos que, uma vez adquiridos, ficam para sempre. Você vai sentir uma dorzinha na consciência sempre que jogar plástico no lixo normal
• Consuma produtos da estação. São mais saborosos. Dê preferência, também, aos produtos da região onde mora. Eles não precisam ser transportados a longa distância e assim não poluem o ambiente
• Junto com os filhos, faça uma hortinha de temperos. São fáceis de cuidar e cabem em pequenos vasos. As crianças vão adorar colher manjericão, orégano, salsinha...
• Prefira alimentos orgânicos. São mais caros, mas não poluem o ambiente e são muito mais saudáveis. Em vez de encher seu filho com brinquedos caros, invista na saúde e no bem-estar dele.
• Doe as roupas que não usa mais. Chame seu filho para escolher brinquedos e doar também. Explique que são presentes que ele vai dar para outras crianças.
• Consuma produtos da estação. São mais saborosos. Dê preferência, também, aos produtos da região onde mora. Eles não precisam ser transportados a longa distância e assim não poluem o ambiente
• Junto com os filhos, faça uma hortinha de temperos. São fáceis de cuidar e cabem em pequenos vasos. As crianças vão adorar colher manjericão, orégano, salsinha...
• Prefira alimentos orgânicos. São mais caros, mas não poluem o ambiente e são muito mais saudáveis. Em vez de encher seu filho com brinquedos caros, invista na saúde e no bem-estar dele.
• Doe as roupas que não usa mais. Chame seu filho para escolher brinquedos e doar também. Explique que são presentes que ele vai dar para outras crianças.
• O chuveiro é um dos principais consumidores de energia da casa. Fora toda a água que desce pelo ralo. Por isso, na hora do banho, seja breve. E ensine o mesmo a seu filho.
• Conserte goteiras e vazamentos. De gota em gota, muita água é desperdiçada!
• Desligue os aparelhos da tomada. Mesmo em stand-by, eles consomem energia. Da mesma forma, feche a torneira sempre que estiver escovando os dentes.
• Desligue os aparelhos da tomada. Mesmo em stand-by, eles consomem energia. Da mesma forma, feche a torneira sempre que estiver escovando os dentes.
• Use a vassoura para limpar a calçada, em vez da mangueira. O volume de água gasto com isso é absurdo: 280 litros a cada 15 minutos. É muito desperdício.
• Troque as lâmpadas incandescentes pelas fluorescentes. Elas duram muito mais tempo e economizam até um terço da energia. E apague a luz quando sair de um cômodo.
• Troque as lâmpadas incandescentes pelas fluorescentes. Elas duram muito mais tempo e economizam até um terço da energia. E apague a luz quando sair de um cômodo.
• Escolha eletrodomésticos com o selo do Procel (Programa Nacional de Conservação de Energia Elétrica). Eles são eficientes, ou seja, gastam o mínimo de energia necessário.
• Antes de comprar, avalie os custos daquele produto para o meio ambiente. Só compre se realmente for importante e necessário. Afinal, não adianta reciclar: é preciso reduzir, e muito, o consumo, para proteger o planeta
• Abuse da tecnologia. Resolva por telefone e internet tudo o que puder, como reuniões e compras. Dá pra comprar de tudo, livros, presentes, alimentos... E economiza tempo!
• Ensine seu filho a nunca, jamais, em hipótese alguma jogar lixo pela janela, como latinhas, copos vazios e papel de bala. Explique que isso ajuda a evitar as enchentes e a preservar a água que todos bebemos.
• Organize com outros pais um rodízio para buscar os filhos na escola. Ninguém se sobrecarrega e ainda ajuda o ambiente.
• Se possível, evite usar o carro.


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